Seja Bem-vindo(a)!

Cuidar da saúde mental é um ato de autocuidado e prevenção, tão essencial quanto cuidar da saúde física. A psicoterapia é um espaço seguro, sigiloso e acolhedor, onde você pode expressar sentimentos, compreender padrões de pensamento e comportamento, e desenvolver ferramentas para lidar com situações desafiadoras.

 

Buscar acompanhamento psicológico pode ajudar a:

  • Entender sobre as suas emoções;

  • Reduzir sintomas de ansiedade, estresse e depressão;

  • Fortalecer sua autoestima e identidade;

  • Melhorar relacionamentos e comunicação;

  • Ampliar o autoconhecimento;

  • Tomar decisões com mais clareza;

  • Enfrentar períodos difíceis com suporte profissional.

 

Buscar ajuda é um gesto de coragem e um passo importante em direção ao bem-estar emocional.

 

Maria Nayane Silva | Psicóloga Clínica (CRP 02/29003)
Especialista em Saúde Mental e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental

Serviços

Atendimento psicológico individual

Atendimento personalizado para adultos, focado no autoconhecimento, gerenciamento emocional, resolução de conflitos internos e desenvolvimento de habilidades psicológicas.

Terapia de casal

Atendimento focado na melhoria da comunicação, resolução de conflitos, reconexão emocional e fortalecimento do vínculo afetivo.

Orientação para Pais

Sessões externas a orientar pais sobre manejo comportamental, desenvolvimento infantil e estratégias para lidar com desafios na rotina familiar.

Acompanhamento Psicológico Breve

Intervenção focada, direcionada a um problema específico, com número limitado de sessões e objetivos bem definidos.

Orientação Profissional / Planejamento de Carreira

Atendimento direcionado para dúvidas sobre carreira, escolhas profissionais, autoconhecimento e transições de trabalho.

Workshops, Palestras e Grupos Terapêuticos

Atividades em grupo que abordam temas como ansiedade, autoestima, comunicação, relacionamentos e bem-estar emocional.

Psicoterapia para Adolescentes

Espaço seguro para que adolescentes explorem suas emoções, conflitos familiares, identidade e desafios relacionados à escola, amizades e futuro.

Frequently Asked Questions

Qual a duração da sessão de psicoterapia?

As sessões geralmente duram de 50 minutos a 1 hora, dependendo das necessidades individuais do cliente.

What approaches do you use in therapy?

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas que fazem parte do princípio de que pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Ao modificar padrões de pensamento disfuncionais, é possível transformar emoções e comportamentos de maneira prática e consistente.

As sessões são on-line ou presencial?

Ambas modalidades: 

No on-line , o atendimento psicológico é realizado por videochamada, com a mesma qualidade da terapia presencial, mas com flexibilidade de locais e horários.

No presencial , o consultório oferece um espaço físico especialmente preparado para promover segurança, sigilo e conforto. Localizado em Caruaru/PE.

Como faço para agendar uma sessão?

Você pode entrar em contato via Whatsapp ou ligação e agendar a sua primeira sessão. 

(81) 99417-0335

A melhor psicóloga que eu já conheci, me tirou do fundo do poço, me direcionou para o caminho certo e me ajudou a ter gosto pela vida novamente. Nayane, a melhor psicóloga que passou pela minha vida.

Avaliação de paciente

 Não me lembro de me sentir tão bem desde que comecei o tratamento, extremamente profissional e competente. 

Avaliação de paciente

Ótima experiência!

Já fazem alguns meses que faço minhas consultas com Nayane e não me arrependo. Profissional gentil, atenciosa, mesmo quando precisei fora dos horários marcados, ela sempre se fez presente.

Avaliação de Paciente

Contate-nos

Sinta-se à vontade para entrar em contato, caso tenha alguma dúvida ou queira agendar uma consulta. Estamos aqui para apoiá-lo(a) em sua jornada rumo a uma melhor saúde mental.